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孕32周可以右侧睡吗

摘要:在孕期孕妇的睡觉姿势也是比较重要的,需要根据自身情况决定的,一般只要自己睡的舒服就可以的,对宝宝没有多大的影响的,不过会影响子宫的血流量的,建议还是平躺睡觉不较好...
在孕期孕妇的睡觉姿势也是比较重要的,需要根据自身情况决定的,一般只要自己睡的舒服就可以的,对宝宝没有多大的影响的,不过会影响子宫的血流量的,建议还是平躺睡觉不较好的,下面就给大家讲解有关孕晚期睡觉姿势问题。一、孕32周可以右侧睡吗只要睡得舒服对孩子是没有影响的,这个是不用担心的,你可以放心的睡,不要有心理压力,否则是会影响你的睡眠的。晚孕期应该采取左侧卧位,这样避免压迫子宫动脉,从而孩子导致胎儿宫内窘迫等现象发生,建议去医院进一步做胎儿及附属物的彩超检查,排除胎儿宫内缺氧的可能。二、怀孕32周睡觉姿势是否有讲究1、仰卧。怀孕后,如果采取仰卧的睡姿,那么膨大子宫压迫下腔静脉,影响血循环,使下肢和外阴发生水肿或静脉曲张。还会使下肢回流到心脏的血液量减少,大脑缺血、缺氧。所以,孕妇千万不要仰卧。2、俯卧位。很少有人会采取这样的睡姿,对于挺着大肚子的孕妇来说,这样的睡姿既不现实也不可能。3、右侧卧。怀孕期间,如果长期采取右侧卧位,会使子宫呈不同程度地向右侧旋转。这样,便会使维持子宫正常位置的韧带和系膜处于紧张状态。系膜中的血管受到牵拉,影响胎儿的血液供应,造成胎儿慢性缺氧,严重时,还会引起胎儿窒息、死亡。4、左侧卧。左侧卧位是妊娠晚期的最佳睡姿,这样的睡姿可使右旋子宫转向直位,从而减少由此引起的胎位和分娩异常。还能避免子宫对下腔的静脉的压迫,增加孕妇的心血排出量,减少浮肿,改善子宫和胎盘的血液灌注量,有利于减少早产。上面就是关于怀孕32周的睡觉姿势问题,其实还是有讲究的,向右侧睡觉其实是对于血液循环是不好的,左侧还是比较好的,而且不会造成子宫缺氧的,对于顺产还是很有帮助的,减少孕妇的浮肿的。 (责任编辑:admin)